Как ухаживать за кожей лица в домашних условиях

Чтобы добиться успехов в ежедневном уходе за кожей лица, нужно не только выполнять обязательные этапы, но и уметь выбирать косметику, которая подходит вашему типу лица. Уход в салоне — это быстрый эффект, но базу для здоровья кожи создает именно домашний уход, позволяя добиваться стойких терапевтических результатов. Расскажем детально, как ухаживать за кожей лица в домашних условиях, порекомендуем косметические средства, откроем секреты. 

Почему важно ухаживать за кожей лица правильно

Нарушения здоровья являются причиной проблемной кожи только у 18% людей. У остальных людей причины заключаются в неполноценном уходе или его полном его отсутствии. Недостаточно правильно выбрать стратегию ухода — важно делать это регулярно, вне зависимости от времени года, вашего состояния, местонахождения, настроения и т.д. 

Состояние кожи зависит от нашего рациона питания и очень часто высыпания и морщины появляются из-за его нарушений. Поэтому уход должен быть комплексным, с соблюдением правил питания, режима дня, а также с учетом возраста и особенностей кожи, времени года, существующих негативных факторов. 

Если посещение салона чаще всего рассматривается как экстренная мера, которая позволяет получить быстрый эффект, результаты которого сохраняются, как правило, ненадолго, то домашний уход не исчезает со временем, а напротив — его результаты накапливаются. Для этого применяют тонизирующие средства, маски, сыворотки, кремы. О том, как ухаживать за кожей в домашних условиях, мы расскажем максимально подробно.

Уход в зависимости от типа кожи

Основными ориентирами в уходе за кожей являются возраст и тип кожи. Прежде всего, определите ваш тип кожи. Сделать это можно ориентируясь на следующие признаки.

Для сухой кожи:

• чувство стянутости после умывания, шелушение;

• ранние признаки старения;

• практически незаметные поры.

При уходе за сухой кожей нужно уделять внимание интенсивному увлажнению и питанию. В составе средств должны быть влагоудерживающие и увлажняющие компоненты.

Для жирной кожи:

• расширенные поры, склонность к появлению черных точек и прыщей;

• блеск из-за избыточного выделения себума.

Для жирной кожи требуется матирование и применение средств, которые оказывают себорегулирующее действие, обладают бактерицидными свойствами, что поможет избежать высыпаний.

Для комбинированной кожи:

• в районе носа, лба, подбородка (Т-зона) кожа блестит, видны расширенные поры;

• в области щек кожа преимущественно сухая.

Комбинированная кожа нуждается в более сложном уходе, с учетом характеристика каждого участка на лице. 

Нормальная кожа нуждается в уходе не меньше, чем другие типы. Для нее не являются характерными признаки, которые мы привели для других типов кожи, но только в случае, если для нее обеспечен правильный уход. Прежде всего это хорошее увлажнение.

Если вы не уверены в том, что точно определили тип своей кожи, получите консультацию у профессионального косметолога. Неправильно подобранные средства для ухода — одна из причин проблем с кожей. 

Основные компоненты уходовой косметики

Самые популярные ингредиенты в составе косметических средств, в зависимости от результатов:

• Увлажнение. Гиалуроновая кислота, экстракты зеленого чая, сакуры, алоэ.

• Матирование и сужение пор. Экстракты черного чая, глина, черный уголь, грейпфрут.

• Питание. Природные масла.

• Отшелушивание. Фруктовые кислоты, дробленые абрикосовые косточки.

• Профилактика и устранение возрастных изменений. Ретинол, витамины А и С, пептиды, чайные полифенолы.

Уход за кожей в зависимости от возраста

Определим основные принципы ухода за кожей, в зависимости от возраста.

От 18 до 25 лет

Кожа хорошо увлажненная, тургор достаточный. Очищают кожу с помощью молочка и тоника. Кроме этого используют дневной увлажняющий крем с фактором защиты, а в холодный период года применяют криопротекторы. В салоне можно пройти чистку лица, увлажняющий уход с помощью масок. После 25 лет процессы старения в организме, которые отражает наша кожа, становятся более выраженными, поэтому продумать алгоритм ухода нужно заранее.

От 25 до 35 лет

Становятся очевидными первые признаки старения (мимические морщины в районе глаз и лба, снижение тургора), возможно изменение типа кожи. 

В этот период коже необходим профессиональный уход и обязательный домашний уход. В салоне можно пройти лазерное омоложение кожи лица, микрошлифовка, поверхностный пилинг, коллагеновые маски и т.д. Курсы повторяют 1-2 раза в год. 

Домашний уход должен включать обязательное использование крема вокруг глаз, антивозрастные средства, маски (1-2 раза в неделю). Старайтесь предупреждать появление признаков старения — это проще, чем избавляться от них.

От 35 до 45 лет

Заметные изменения кожи на участках вокруг глаз, появляется избыток кожи в районе век, отечность последних. Возраст начинают выдавать морщины и складки на шее, а при избыточном весе возможно появление двойного подбородка. Продолжается изменение овала лица, носогубные складки становятся более выраженными.

При правильном уходе за кожей все перечисленные изменения будут практически незаметны. Профессиональный уход подразумевает микрошлифовка, поверхностный пилинг, маски, лифтинг лица, контурную пластику. 

В домашнем уходе нужно уделить внимание правильному очищению кожи, задействовать активные сыворотки, антивозрастные кремы, средства для ухода за областью вокруг глаз, обязательно должны применяться маски. 

От 45 до 55 лет

Все описанные в предыдущем возрастном периоде изменения становятся более выраженными. К ним могут добавляться нарушения, вызванные гормональными изменениями. Могут иметь место микроциркуляторные нарушения, которые становятся причиной появлений сосудистых звездочек, купероза. 

Для поддержания кожи в нормальном состоянии понадобится регулярный профессиональный и домашний уход. Может понадобиться коррекция микроциркуляторных нарушений, применение антиоксидантов, нужно использовать косметику с дренажным и лифтинг-эффектом.

От 55 лет

Появление выраженных морщин, опущение век, круги под глазами, истончение кожных покровов, веснушки, дальнейшее изменение овала. Кроме мощного лифтинга и дренажа коже требуется помощь в борьбе с пигментными пятнами, глубокими морщинами и сухостью.

Как ухаживать за кожей лица дома: основные этапы

Рассмотрим подробнее все этапы ухода за кожей лица:

• очищение;

• скрабирование;

• тонизирование;

• увлажнение;

• уход за кожей лица вокруг глаз.

Очищение

Используем домашние средства, чтобы очистить кожу от жира, пота, пыли, омертвевших частиц, макияжа. Средства выбираются в зависимости от типа кожи. Например, можно использовать гели глубокого действия в состав которых входит цинк, активированный уголь и другие ингредиенты, которые помогают открыть поры, оказывают антибактериальное и вяжущее действие. Если кожа сухая или чувствительная, рекомендуем использовать легкие мицеллярные лосьоны. Очищать кожу нужно утром и вечером. 

Рекомендуем мицеллярный гель для снятия макияжа и очищения лица, который освежит и успокоит кожу. Эффективно удаляет всю косметику, грязь, не пересушивая кожу. Входящие в состав компоненты сужают поры, а алоэ вера успокаивает и питает кожу. 

Для умывания рекомендуем использовать натуральное мыло с облепихой, богатое витаминами и природными ингредиентами, включая минералы Мертвого моря, алоэ, масло чайного дерева, облепиховое масло. Мыло легко проникает в поры и бережно очищает их, без раздражения и нарушения кислотно-щелочного баланса кожи. 

Если вы ищете больше средств для ухода за кожей, посетите раздел интернет-магазина https://hbdeadsea.com.ua/uhod-za-litsom/dlya-ochischeniya-litsa — косметика для очищения лица здесь представлена в очень широком ассортименте. 

Скрабирование

Для создания скрабов можно использовать самые разные натуральные продукты: крупы, зерна кофе, косточки ягодных культур, семена растений и др. Для приготовления состава нужно использовать масляную составляющую, которая будет основой и наполнитель. Последний и является главным действующим компонентом, который обеспечивает механическое очищение кожи от ороговевших частиц кожи, жира, грязи и т.д. Кроме этого, можно использовать дополнительные компоненты, которые будут смягчать, обеспечат антисептическую обработку. 

Тонизирование

После того как кожа будет очищена, ее нужно обработать тоником. Это средство поможет очистить лицо от остаточных загрязнений, восстановить pH-баланс кожи, который нарушается на предыдущем этапе. Это позволяет восстановить естественный защитный барьер кожи. Наиболее безопасными являются тоники без содержания спирта, которые не пересушивают кожу, не вызывают раздражений. Также для ухода за кожей можно использовать мицеллярную воду. 

Рекомендуем использовать очищающий тоник для лица, который не содержит спирта, хорошо очищает и освежает кожу лица и шеи. Средство не нарушает кислотно-щелочного баланса кожи, способствует более эффективному действию других косметических средств. Завершает процесс очищения и придает коже приятный светлый матовый оттенок.

Увлажнение

Увлажняющие маски и сыворотки полезны для любого типа кожи, но крем нужно подбирать строго в соответствии с ее типом и состоянием:

• Если кожа сухая, рекомендуем совмещать увлажнение лица с питанием. Это хорошее решение при недостатке липидов и в этом случае оптимальным выбором будут эмульсии на основе натуральных масел, с церамидами, скваланом.

• Для жирной кожи нужно использовать гели с интенсивным увлажнением и флюиды с матирующим эффектом. Нужно выбирать средства с некомедогенным составом, без минеральных масел. 

• Для комбинированной кожи нужны легкотекстурные средства, а Т-зона нуждается в матирующем флюиде. 

Питание

После очищения и тонизирования кожи ее нужно «подкормить». Ежедневно нужно использовать дневной и ночной кремы. Подбирать их следует с учетом потребностей кожных покровов. Скажем, обладательницам жирной кожи подойдет дневной крем с матирующим эффектом, а сухой — с увлажняющим. Если на коже есть раздражение — используйте косметику с успокаивающими свойствами, а для стареющей кожи — антивозрастную. 

Рекомендуем тройной активный крем с Аргановым маслом, который изготовлен из семян ореха арганового дерева, содержащие антиоксиданты в высокой концентрации, незаменимые жирные кислоты, которые быстро улучшают состояние и внешний вид кожи.

Мультивитаминный крем не только обеспечит полноценное питание коже, но и защитит его от негативного воздействия ультрафиолета. Содержит комплекс витаминов в комбинации с маслом энотеры, облепихи, экстрактами алоэ и зеленого чая. Замеляет процессы старения, придает коже упругость и сияние.   

Обеспечить полноценное питание кожи помогут средства, представленные в каталоге — https://hbdeadsea.com.ua/uhod-za-litsom/kremy-dlya-litsa — израильские кремы для лица.   

Уход за кожей лица вокруг глаз

Участки под глазами нуждаются в уходе круглый год. Кожа здесь тонкая и первые морщины здесь появляются намного раньше, чем на других участках. К тому же именно кожа под глазами способна рассказать окружающим о бессонных ночах и переутомлении. Ухаживать за кожей под глазами нужно начинать как можно раньше, лет с 25. В первое время можно использовать нежные легкие кремы, а для более зрелой кожи понадобятся насыщенные составы с интенсивным увлажнением. Наносят крем для глаз утром и вечером, после того как будет очищена кожа. 

Для ухода за участками кожи под глазами можно использовать увлажняющий и предотвращающий старение гель для глаз. Это гелеобразная сыворотка с высокой проникающей способностью, которая легко проникает в кожу, хорошо впитывается и бережно подтягивает кожу. Она успокоит ее, предотвратит появление новых морщин и кругов под глазами. 

Что еще надо учитывать, чтобы кожа была здоровой

На здоровье и внешний вид кожи влияет целый ряд факторов, поэтому только комплексный подход поможет оздоровить ее и сделать сияющей:

• Питание. Сбалансированное питание поможет сохранить кожу здоровой и является отличной профилактикой любых нарушений. В рационе питания должны быть фрукты, овощи, рыба. Выглядеть моложе коже поможет диета богатая витамином С и с низким содержанием жиров и углеводов. Защитные функции повышают продукты богатые антиоксидантами, например, желтые и оранжевые фрукты, черника, зелень, помидоры и т.д.  

• Образ жизни. Здоровье кожи — это здоровье организма в целом. Избегайте стрессов и переутомления. Это может сделать кожу более чувствительной. Находите время для отдыха, снижайте нагрузки. Обязательна регулярная физическая активность. Очень важный фактор — здоровый сон, который дает организму возможность восстановиться и способствует обновлению кожи. 

• Вредные привычки. Прежде всего, речь идет об алкоголе и сигаретах. Табачный дым является основной причиной образования свободных радикалов в коже. Из-за курения кожа стареет очень быстро, на ней появляются преждевременные морщины. Происходит это из-за спазмов капилляров во внутренних слоях кожи, что ухудшает приток крови, приводит к кислородному голоданию, дефициту питательных веществ. Крайне негативное влияние оказывают вещества, содержащиеся в дыме сигарет, на эластин и коллаген кожи. 

• Стресс. Неконтролируемые стрессовые состояния ухудшают состояние кожи, делают ее чувствительной, приводят к появлению угрей. Научитесь контролировать свои эмоции, ищите возможность отдыхать и расслабляться, независимо от образа жизни. 

SPF-защита. Это фактор защиты от вредного УФ-излучения. Используйте дневные средства с SPF-защитой, чтобы предотвратить негативное воздействие солнечных лучей на кожу. Например, крем с медом и оливковым маслом SPF-20, который подходит для всех типов кожи, содержит минералы Мертвого моря, которые создают условия для быстрой регенерации и защиты кожи. Регулярно используя крем, вы повысите эластичность кожных покровов, замедлите процессы старения, что достигается, прежде всего, многоуровневой защитой кожи в течение дня.

Еще никто не написал комментариев.