Як доглядати за шкірою обличчя в домашніх умовах

Щоб досягти успіхів у щоденному догляді за шкірою обличчя, потрібно не тільки здійснювати обов'язкові етапи, а й вміти вибирати косметику, яка підходить для вашого типу обличчя. Догляд у салоні — це швидкий ефект, але базу для здоров'я шкіри створює саме домашній догляд, дозволяючи досягати стійких терапевтичних результатів. Розповімо детально, як доглядати за шкірою обличчя в домашніх умовах, порекомендуємо косметичні засоби, відкриємо секрети.

Чому важливо доглядати за шкірою обличчя правильно

Порушення здоров'я є причиною проблемної шкіри лише у 18% людей. У решти людей причини полягають у неповноцінному догляді або повній його відсутності. Недостатньо правильно вибрати стратегію догляду — важливо робити це регулярно, незалежно від пори року, вашого стану, місцезнаходження, настрою тощо.

Стан шкіри залежить від нашого раціону харчування, і дуже часто висипання та зморшки з'являються через його порушення. Тому догляд має бути комплексним, з дотриманням правил харчування, режиму дня, а також з урахуванням віку та особливостей шкіри, пори року, наявних негативних факторів.

Якщо відвідування салону найчастіше розглядається як екстрений захід, що дозволяє отримати швидкий ефект, результати якого зберігаються, як правило, ненадовго, то домашній догляд не зникає з часом, а навпаки — його результати накопичуються. Для цього застосовують тонізувальні засоби, маски, сироватки, креми. Про те, як доглядати за шкірою в домашніх умовах, ми розповімо максимально докладно.

Догляд залежно від типу шкіри

Основними орієнтирами у догляді за шкірою є вік і тип шкіри. Насамперед визначте ваш тип шкіри. Зробити це можна, орієнтуючись на такі ознаки.

Для сухої шкіри:

• відчуття стягнутості після вмивання, лущення;

• ранні ознаки старіння;

• практично непомітні пори.

При догляді за сухою шкірою слід приділяти увагу інтенсивному зволоженню та живленню. У складі засобів повинні бути вологоутримувальні та зволожувальні компоненти.

Для жирної шкіри:

• розширені пори, схильність до появи чорних цяток і прищів;

• блиск через надмірне виділення себуму.

Для жирної шкіри потрібне матування і застосування засобів, які мають себорегулювальну дію та бактерицидні властивості, що допоможе уникнути висипань.

Для комбінованої шкіри:

• у районі носа, чола, підборіддя (Т-зона) шкіра блищить, видно розширені пори;

• в ділянці щік шкіра переважно суха.

Комбінована шкіра потребує більш складного догляду з урахуванням характеристик кожної ділянки на обличчі.

Нормальна шкіра потребує догляду не менше, ніж інші типи. Для неї не є характерними ознаки, які ми привели для інших типів шкіри, але лише у випадку, якщо для неї забезпечений правильний догляд. Насамперед це гарне зволоження.

Якщо ви не впевнені, що точно визначили тип своєї шкіри, отримайте консультацію у професійного косметолога. Неправильно підібрані засоби для догляду — одна з причин проблем зі шкірою.

Основні компоненти доглядової косметики

Найпопулярніші інгредієнти у складі косметичних засобів, залежно від результатів:

• Зволоження. Гіалуронова кислота, екстракти зеленого чаю, сакури, алое.

• Матування та звуження пор. Екстракти чорного чаю, глина, чорне вугілля, грейпфрут.

• Живлення. Природні олії.

• Відлущування. Фруктові кислоти, подрібнені абрикосові кісточки.

• Профілактика та усунення вікових змін. Ретинол, вітаміни А та С, пептиди, чайні поліфеноли.

Догляд за шкірою залежно від віку

Визначимо основні принципи догляду за шкірою залежно від віку.

Від 18 до 25 років

Шкіра добре зволожена, тургор достатній. Очищають шкіру за допомогою молочка та тоніка. Крім цього, використовують денний зволожувальний крем з фактором захисту, а в холодну пору року застосовують кріопротектори. У салоні можна пройти очищення обличчя, зволожувальний догляд за допомогою масок. Після 25 років процеси старіння в організмі, які позначаються на нашій шкірі, стають більш вираженими, тому продумати алгоритм догляду потрібно заздалегідь.

Від 25 до 35 років

Стають очевидними перші ознаки старіння (мімічні зморшки в районі очей та чола, зниження тургору), можлива зміна типу шкіри.

У цей період шкірі потрібен професійний догляд та обов'язковий домашній догляд. У салоні можна пройти лазерне омолодження шкіри обличчя, мікрошліфування, поверхневий пілінг, колагенові маски тощо. Курси повторюють 1 – 2 рази на рік.

Домашній догляд повинен включати обов'язкове використання крему навколо очей, антивікові засоби, маски (1 – 2 рази на тиждень). Намагайтеся запобігати появі ознак старіння — це простіше, ніж позбавлятися їх.

Від 35 до 45 років

Помітні зміни шкіри на ділянках навколо очей, з'являється надлишок шкіри в районі повік, набряклість останніх. Вік починають видавати зморшки та складки на шиї, а при надмірній вазі можлива поява подвійного підборіддя. Триває зміна овалу обличчя, носогубні складки стають більш вираженими.

За умови правильного догляду за шкірою всі ці зміни будуть практично непомітні. Професійний догляд передбачає мікрошліфування, поверхневий пілінг, маски, ліфтинг обличчя, контурну пластику.

У домашньому догляді потрібно приділити увагу правильному очищенню шкіри, задіяти активні сироватки, антивікові креми, засоби для догляду за зоною навколо очей, обов'язково повинні застосовуватися маски.

Від 45 до 55 років

Усі описані в попередньому віковому періоді зміни стають більш вираженими. До них можуть додаватися порушення, спричинені гормональними змінами. Можуть мати місце мікроциркуляторні порушення, які спричиняють появу судинних зірочок, куперозу.

Для підтримання шкіри в нормальному стані знадобиться регулярний професійний і домашній догляд. Може знадобитися корекція мікроциркуляторних порушень, застосування антиоксидантів, потрібно використовувати косметику з дренажним та ліфтинг-ефектом.

Від 55 років

Поява виражених зморщок, опущення повік, кола під очима, витончення шкірних покривів, ластовиння, подальша зміна овалу. Крім потужного ліфтингу й дренажу, шкірі потрібна допомога у боротьбі з пігментними плямами, глибокими зморшками та сухістю.

Як доглядати за шкірою обличчя вдома: основні етапи

Розглянемо докладніше всі етапи догляду за шкірою обличчя:

• очищення;

• скрабування;

• тонізування;

• зволоження;

• догляд за шкірою обличчя навколо очей.

Очищення

Використовуємо домашні засоби, щоб очистити шкіру від жиру, поту, пилу, відмерлих частинок, макіяжу. Засоби вибираються залежно від типу шкіри. Наприклад, можна застосовувати гелі глибокої дії, до складу яких входить цинк, активоване вугілля та інші інгредієнти, які допомагають відкрити пори, мають антибактеріальну та в'яжучу дію. Якщо шкіра суха або чутлива, рекомендуємо використовувати легкі міцелярні лосьйони. Очищати шкіру потрібно вранці та ввечері.

Рекомендуємо міцелярний гель для зняття макіяжу та очищення обличчя, який освіжить і заспокоїть шкіру. Ефективно видаляє всю косметику, бруд, не пересушуючи шкіру. Компоненти, що входять до складу, звужують пори, а алое вера заспокоює і живить шкіру.

Для вмивання рекомендуємо використовувати натуральне мило з обліпихою, багате на вітаміни та природні інгредієнти, включаючи мінерали Мертвого моря, алое, олію чайного дерева, олію обліпихи. Мило легко проникає в пори та дбайливо очищає їх без подразнення та порушення кислотно-лужного балансу шкіри.

Якщо ви шукаєте більше засобів для догляду за шкірою, відвідайте розділ інтернет-магазину https://hbdeadsea.com.ua/uk/doglyad-za-oblichhyam/dlya-ochischennya-oblichchya — косметика для очищення обличчя тут представлена ​​в дуже широкому асортименті.

Скрабування

Для створення скрабів можна використовувати різні натуральні продукти: крупи, зерна кави, кісточки ягідних культур, насіння рослин та ін. Для приготування складу потрібно застосовувати олійну складову, яка буде основою, та наповнювач. Останній і є головним дієвим компонентом, який забезпечує механічне очищення шкіри від ороговілих частинок шкіри, жиру, бруду тощо. Крім цього, можна використовувати додаткові компоненти, які пом'якшуватимуть і забезпечать антисептичну обробку.

Тонізування

Після очищення шкіри її потрібно обробити тоніком. Цей засіб допоможе очистити обличчя від залишкових забруднень, відновити pH-баланс шкіри, який порушується на попередньому етапі. Це дозволяє відновити природний бар'єр шкіри. Найбезпечнішими є тоніки без вмісту спирту, які не пересушують шкіру, не викликають подразнень. Також для догляду за шкірою можна застосовувати міцелярну воду.

Рекомендуємо використовувати очищувальний тонік для обличчя, який не містить спирту, добре очищає та освіжає шкіру обличчя та шиї. Засіб не порушує кислотно-лужного балансу шкіри, сприяє більш ефективній дії інших косметичних засобів, завершує процес очищення та надає шкірі приємного світлого матового відтінку.

Зволоження

Зволожувальні маски та сироватки корисні для будь-якого типу шкіри, але крем потрібно підбирати строго відповідно до її типу та стану:

• Якщо шкіра суха, рекомендуємо поєднувати зволоження обличчя з живленням. Це гарне рішення при нестачі ліпідів, і в цьому випадку оптимальним вибором будуть емульсії на основі натуральних олій з церамідами, скваланом.

• Для жирної шкіри потрібно використовувати гелі з інтенсивним зволоженням та флюїди з матувальним ефектом. Потрібно вибирати засоби з некомедогенним складом без мінеральних олив.

• Для комбінованої шкіри потрібні легкотекстурні засоби, а Т-зона потребує флюїду, що матує.

Живлення

Після очищення та тонізування шкіри її потрібно «підгодувати». Щодня варто використовувати денний і нічний креми. Підбирати їх слід з урахуванням потреб шкірних покривів. Скажімо, власницям жирної шкіри підійде денний крем з матувальним ефектом, а сухої — зі зволожувальним. Якщо на шкірі є подразнення, використовуйте косметику з заспокійливими властивостями, а для шкіри, що старіє, — антивікову.

Рекомендуємо потрійний активний крем з аргановою олією, виготовлений з насіння горіха арганового дерева, що містить антиоксиданти у високій концентрації, незамінні жирні кислоти, які швидко покращують стан і зовнішній вигляд шкіри.

Мультивітамінний крем не лише забезпечить повноцінне живлення шкірі, а й захистить її від негативного впливу ультрафіолету. Містить комплекс вітамінів у комбінації з олією енотери, обліпихи, екстрактами алое та зеленого чаю. Уповільнює процеси старіння, надає шкірі пружності та сяйва.

Забезпечити повноцінне живлення шкіри допоможуть засоби, представлені в каталозі — https://hbdeadsea.com.ua/uk/doglyad-za-oblichhyam/kremi-dlya-oblichchya — ізраїльські креми для обличчя.

Догляд за шкірою обличчя навколо очей

Ділянки під очима потребують догляду цілий рік. Шкіра тут тонка, а перші зморшки з'являються набагато раніше, ніж на інших ділянках. До того ж саме шкіра під очима здатна розповісти оточенню про безсонні ночі та перевтому. Доглядати за шкірою під очима потрібно починати якомога раніше, років з 25. Спочатку можна використовувати ніжні легкі креми, а для більш зрілої шкіри знадобляться насичені склади з інтенсивним зволоженням. Наносять крем для очей вранці та ввечері, після того як буде очищена шкіра.

Для догляду за ділянками шкіри під очима можна використовувати зволожувальний гель для очей, що запобігає старінню. Це гелеподібна сироватка з високою проникною здатністю, яка легко проникає в шкіру, добре вбирається і дбайливо підтягує шкіру. Вона заспокоїть її, запобігатиме появі нових зморщок і кіл під очима.

Що ще треба враховувати, щоб шкіра була здоровою

На здоров'я і зовнішній вигляд шкіри впливає ціла низка факторів, тому тільки комплексний підхід допоможе оздоровити її та зробити сяйною:

• Живлення. Збалансоване харчування допоможе зберегти шкіру здоровою та є відмінною профілактикою будь-яких порушень. У раціоні харчування мають бути фрукти, овочі, риба. Виглядати молодше шкірі допоможе дієта, багата на вітамін С, та з низьким вмістом жирів і вуглеводів. Захисні функції підвищують продукти, багаті на антиоксиданти, наприклад, жовті та помаранчеві фрукти, чорниця, зелень, помідори тощо.

• Спосіб життя. Здоров'я шкіри — це здоров'я організму в цілому. Уникайте стресів і перевтоми. Це може зробити шкіру чутливішою. Знаходьте час для відпочинку, знижуйте навантаження. Обов'язковою є регулярна фізична активність. Дуже важливий фактор — здоровий сон, який дає організму можливість відновитися та сприяє оновленню шкіри.

• Шкідливі звички. Насамперед йдеться про алкоголь і цигарки. Тютюновий дим є основною причиною утворення вільних радикалів у шкірі. Через куріння шкіра старіє дуже швидко, на ній з'являються передчасні зморшки. Відбувається це через спазми капілярів у внутрішніх шарах шкіри, що погіршує приплив крові, призводить до кисневого голодування, дефіциту поживних речовин. Вкрай негативний вплив мають речовини, що містяться в димі сигарет, на еластин і колаген шкіри.

• Стрес. Неконтрольовані стресові стани погіршують стан шкіри, роблять її чутливою, призводять до появи вугрів. Навчіться контролювати свої емоції, шукайте можливість відпочивати та розслаблятися, незалежно від способу життя.

SPF-захист. Це фактор захисту від шкідливого ультрафіолетового випромінювання. Використовуйте денні засоби з SPF-захистом, щоб запобігти негативному впливу сонячних променів на шкіру. Наприклад, крем з медом та оливковою олією SPF-20, що підходить для всіх типів шкіри, містить мінерали Мертвого моря, які створюють умови для швидкої регенерації та захисту шкіри. Регулярно використовуючи крем, ви підвищите еластичність шкірного покриву, уповільните процеси старіння, що досягається насамперед багаторівневим захистом шкіри протягом дня.

Ще ніхто не написав коментарів.